这6类人千万不能吃花生
没有人不认识花生的类人吧,也没有从来没有吃过花生的千万吧。但是吃花这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的类人,所以,千万有这么一些人群是吃花需要注意了,它们不适合吃花生的类人。那么,千万哪些人群不可以吃花生呢?吃花
痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。类人由于高脂饮食会减少尿酸排出,千万加重病情,吃花所以痛风急性发作期应禁食花生,类人痛风缓解期也只能适量进食。千万
胃溃疡、吃花慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
高脂蛋白血症患者
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上六种的人,花生则对你有害无益。所以,你一定要注意了,为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。
责任编辑:hdwmn_cwj(责任编辑:焦点)
- 国象女子冠军赛第四轮 居文君与谭中怡激战成和
- [新浪彩票]足彩第25057期大势:阿森纳需防平局
- 关于植树节的英语句子(带翻译)
- 利恒马术俱乐部举办2021年北京马协首场青少年马术考级
- 宿松县洲头乡:扮靓“家庭小院”引领“乡村大美”
- 中国平安"三省工程":发布"添平安"保险+服务解决方案,定义"好保险"时代标准
- 旧房装修步骤介绍 旧房装修注意事项解析
- 泽连斯基:若俄方宣布停火 乌克兰愿意与其对话
- 四年级数学学期教学工作总结
- 中国平安"三省工程":发布"添平安"保险+服务解决方案,定义"好保险"时代标准
- 台网剧《良陈美锦》近日开机 陈伟雄执导打造古装情感巨制
- 暑假读一本好书 争做美徳少年
- 中新网评:消费者苦女装乱象久矣
- 2025上海车展:光峰科技全球首发“灵境”智能车载光学系统
- 教师顶岗实习任务实习报告
- 利恒马术俱乐部举办2021年北京马协首场青少年马术考级
- 自制夏日街头人气烧烤 铁板鱿鱼
- 英文个性签名带翻译伤感内涵 We all be happy
- 金寨县油坊店乡:“文明实践”擦亮乡村鲜活“底色”
- 读《索桥的故事》有感
- 有些烦躁心情不好说说带图片 烦躁的心情忽然就平静下来 views+
- 八大碗,无菜不畅饮的天津人喝法 views+
- 刘国梁说王励勤、马龙是难得的人才 views+
- 正式参选!天才状元来了!NBA开始疯抢 views+
- 日本克孔令辉有中国人指点!头牌皆低迷 需请李晓霞出山 views+
- 2020年梦想马术“梦想起航 筑梦前行”年会圆满落幕 views+
- 刘国梁辞职原因找到,王楠老公:医生多次警告,7年没回家过年 views+
- 球员匿名问卷调查:亚历山大MVP 哈里伯顿最被高估 views+
- 赴江苏南京、扬州、洋思教育考察报告 views+
- 伤感个性签名女生冷淡伤感精选 毕竟谁都不是谁的谁 views+